伊豆 vs 沖縄：透明度・水温・季節を実測データ19,000件で比較

2026年3月11日 · 実測データ：19,855件

日本を代表する2大ダイビングエリアの真実

伊豆半島と沖縄。日本のダイバーが最もよく訪れる2大エリアだが、その特性は大きく異なる。伊豆半島6スポット（IOP・富戸・神子元・雲見・大瀬崎・黄金崎）と沖縄3エリア（与那国・石垣島・慶良間）の合計19,855件の実測データを月別に比較する。「沖縄の方が絶対クリア」という固定観念はデータで裏付けられるのか、また伊豆が沖縄に迫る瞬間はあるのかを検証する。

2エリア基本データ比較

指標	伊豆半島	沖縄	メモ
年間平均透明度	12.0m	21.4m	沖縄が約9m上回る
冬の透明度（12-2月）	15.6m	21.7m	伊豆の冬は6m差まで縮まる
春の透明度（3-5月）	10.7m	22.4m	春濁りで伊豆は11.7m差の大差
夏の透明度（6-8月）	11.0m	23.3m	台風や雨の影響で最大差は夏〜秋
年間平均水温	21.5°C	25.3°C	沖縄は年中ウェットスーツ対応
冬の水温（1月）	16.5°C	23.5°C	伊豆1月は5mm以上のウェットスーツ必須
総観測数	12,010件	7,845件	伊豆の方がデータが豊富

月別透明度と差（全12ヶ月）

月	伊豆半島	沖縄	差（沖縄優位）	伊豆水温	沖縄水温
1月	16.2m	21.5m	+5.3m	16.5°C	23.5°C
2月	15.5m	21.6m	+6.1m	15.8°C	23.3°C
3月	12.4m	22.4m	+10m	15.9°C	23.6°C
4月	10m	22.4m	+12.4m	16.8°C	23.8°C
5月	9.7m	22.5m	+12.8m	18.2°C	25.8°C
6月	10.9m	22.4m	+11.5m	20.9°C	27°C
7月	10.5m	23.6m	+13.1m	22.9°C	28°C
8月	11.6m	23.9m	+12.3m	24.5°C	27.8°C
9月	11.8m	24.3m	+12.5m	25.1°C	28.4°C
10月	12.6m	22.8m	+10.2m	24°C	27.3°C
11月	12.9m	22.1m	+9.2m	21.5°C	26.1°C
12月	15.2m	22.1m	+6.9m	18.7°C	24.8°C

「差」が赤・太字ほど沖縄有利が大きい。春〜秋（4-9月）は12m超の大差。

データが明かす3つの真実

①「差が最も小さいのは冬（1〜2月）」

1月の差は5.3m（伊豆16.2m vs 沖縄21.5m）で、年間で最も小さい。伊豆の冬は黒潮の影響が弱まり、プランクトン密度が下がるため透明度が年間最高値になる。1月（16.2m）・2月（15.5m）・12月（15.2m）は伊豆の最良期。一方、沖縄は年間を通じて21〜24mを維持するため差は縮まるが、逆転はしない。

②「差が最大になるのは7〜9月（夏〜秋）」

7月（13.1m差）・9月（12.5m差）が最大差となる。伊豆では梅雨の大雨後に透明度が回復しきらない期間が続き、台風による波と濁りも重なる。対して沖縄（与那国・石垣島・慶良間）は夏に透明度のピークを迎え、9月に24.3mの年間最高値を記録する。これが「沖縄の夏は最高」という定評を生むデータ的根拠だ。

③「伊豆の最大の敵は春濁り（4〜5月）」

4月（10.0m）・5月（9.7m）は伊豆の年間最低値。春の水温上昇とともにプランクトンが爆発的に増殖し、透明度が急落する。この時期に伊豆に行くよりも沖縄を選べば、差は12.4〜12.8mある。ゴールデンウィーク前後に伊豆を計画しているダイバーは、この「春濁り」リスクを把握しておく必要がある。

伊豆ベスト月・ワースト月

順位	月	透明度	水温	コメント
1	1月	16.2m	16.5°C	透明度ピーク
2	12月	15.2m	18.7°C	冬の高透明度
3	2月	15.5m	15.8°C	冬の高透明度
4	11月	12.9m	21.5°C	秋の回復期
5	5月	9.7m	18.2°C	春濁りで最低

どちらを選ぶべきか？

伊豆を選ぶべき人

✓ 冬（12〜2月）に潜る計画がある
✓ 東京・神奈川からのアクセスを重視する
✓ ウミウシ・魚の密度重視（多様な生物）
✓ コストを抑えて複数回潜りたい
✗ 4〜6月は避けること（春濁り・梅雨）

沖縄を選ぶべき人

✓ とにかく透明度を最優先にしたい
✓ 年間を通じて安定した条件を求める
✓ 夏〜秋（7〜9月）に潜りたい
✓ 暖かい水温でダイビングしたい
△ 台風シーズン（8〜9月）は欠航リスクあり

まとめ

データは明確だ。年間を通じた透明度は沖縄（21.4m）が伊豆（12.0m）を約9m上回る。しかし「伊豆の冬は悪い」という通説は誤りで、12〜2月の伊豆は15〜16m台と高い透明度を誇る。差が縮まる冬に伊豆を訪れ、透明度を最大化したい夏は沖縄へ飛ぶ——これが実測データから導き出される最適解だ。

データ出典：各ダイビングサービスの公開ログ。伊豆半島（IOP/富戸/神子元/雲見/大瀬崎/黄金崎）12,010件、沖縄（与那国/石垣島/慶良間）7,845件。